Ich bin Manuela Brigitte Kraßnigg und ich weiß, wie es sich anfühlen kann, wenn der Alltag immer voller wird und die Zeit für sich selbst dabei zu kurz kommt.

Genau hier möchte ich einen Raum schaffen, in dem du innehalten, durchatmen und wieder bewusster bei dir ankommen kannst.

In meiner Arbeit verbinde ich Kinesiologie mit Touch for Health, Achtsamkeit und Reiki. Dabei hat jedes Angebot seinen eigenen Schwerpunkt – und du entscheidest, was gerade zu dir und deiner persönlichen Situation passt.

Bei der Kinesiologie steht die bewusste Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Mit Touch for Health und dem Muskeltest können wir neue Impulse setzen und deinen Körper auf achtsame Weise einbeziehen.

Achtsamkeit unterstützt dich dabei, wieder mehr im Moment anzukommen und kleine, alltagstaugliche Möglichkeiten für mehr Bewusstheit, Ruhe und Struktur zu entdecken.

Reiki schenkt dir eine bewusste Auszeit – einen Moment, in dem du nichts leisten musst und einfach Zeit für dich haben darfst.

Ergänzend dazu ist mit Lumabri mein persönliches Herzensprojekt entstanden. Mit liebevoll ausgewählten Produkten möchte ich dir kleine Begleiter für deine bewussten Momente und deinen Alltag mitgeben.

Mir ist wichtig, dich persönlich, achtsam und auf Augenhöhe zu begleiten. Es gibt kein starres Konzept, das für alle Menschen gleichermaßen passt. Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade beschäftigt und was für dich stimmig ist.

Denn manchmal braucht es nicht die eine große Veränderung.

Manchmal braucht es einfach einen Moment zum Innehalten, einen neuen Blick auf den eigenen Alltag oder einen Raum, in dem man wieder bewusst bei sich ankommen darf.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.