Deine Zeit für dich.
Raum für Ruhe, bewusste Wahrnehmung und dein persönliches Wohlbefinden.
Manchmal tut es einfach gut, bewusst innezuhalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Meine persönlichen Begleitangebote verbinden Kinesiologie, Achtsamkeit und Reiki und schaffen einen geschützten Rahmen für Entspannung, bewusste Wahrnehmung und energetische Ausgewogenheit.
Dabei darfst du in deinem Tempo ankommen und dir die Zeit nehmen, die du gerade brauchst.
Ob du dich für 4, 8 oder 12 Wochen entscheidest – jede Begleitung bietet dir regelmäßige Zeit für dich und kleine Impulse, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach ankommen.
Entdecke die verschiedenen Begleitangebote und finde den Rahmen, der sich für dich stimmig anfühlt.
4 Wochen – Bewusste Auszeit
Zeit für dich. Zeit zum Innehalten.
Vier Wochen, in denen du dir bewusst Zeit für dich und dein persönliches Wohlbefinden nimmst.
Die energetische Begleitung verbindet – je nach vereinbartem Rahmen – Kinesiologie, Achtsamkeit und Reiki.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, bewusste Wahrnehmung und energetische Ausgewogenheit.
Das erwartet dich:
4 persönliche Termine
Über einen Zeitraum von vier Wochen finden vier persönliche Einheiten statt. Die Inhalte werden im Rahmen der jeweiligen energetischen Methode individuell auf dich abgestimmt.
Kinesiologie, Achtsamkeit & Reiki
Je nach gewähltem Angebot können Kinesiologie, Achtsamkeitsimpulse und Reiki Bestandteil deiner Begleitung sein.
Persönliche Auszeit-Impulse als PDF
Du erhältst ein begleitendes PDF mit einfachen Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Die Übungen kannst du selbstständig zu Hause nutzen und so kleine bewusste Auszeiten in deinen Alltag integrieren.
Zeit für dich
Die vier Wochen geben dir einen festen Rahmen, um regelmäßig innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich bewusst deinem persönlichen Wohlbefinden zu widmen.
Für wen ist die 4-Wochen-Begleitung geeignet?
Für dich, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest und eine regelmäßige energetische Begleitung über einen überschaubaren Zeitraum wünschst.
Du musst dabei kein bestimmtes Ziel mitbringen.
Es darf einfach eine bewusste Zeit sein, in der du und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.
Dein 4-Wochen-Paket
4 persönliche Termine
über einen Zeitraum von 4 Wochen
Kinesiologie · Achtsamkeit · Reiki
je nach vereinbartem Rahmen
Persönliches PDF
mit Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen
Investition: 399 €
Du möchtest zuerst schauen, ob dieses Angebot zu dir passt? Vereinbare gleich dein kostenloses Erstgespräch.
8 Wochen – Bewusste Auszeit
Mehr Zeit für dich. Mehr Raum zum Innehalten.
Über acht Wochen bekommst du einen festen Rahmen, um dir regelmäßig bewusst Zeit für dich und dein persönliches Wohlbefinden zu nehmen.
Die energetische Begleitung verbindet – je nach vereinbartem Rahmen – Kinesiologie, Achtsamkeit und Reiki.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, bewusste Wahrnehmung und energetische Ausgewogenheit.
Das erwartet dich:
8 persönliche Termine
Über einen Zeitraum von acht Wochen finden acht persönliche Einheiten statt. Die Inhalte werden im Rahmen der jeweiligen energetischen Methode individuell auf dich abgestimmt.
Kinesiologie, Achtsamkeit & Reiki
Je nach vereinbartem Rahmen können Kinesiologie, Achtsamkeitsimpulse und Reiki Bestandteil deiner Begleitung sein.
Persönliches Begleit-PDF
Du erhältst ein begleitendes PDF mit ausgewählten Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Die Übungen kannst du selbstständig zu Hause nutzen und dir damit auch zwischen den Terminen bewusste Auszeiten schaffen.
Regelmäßige Zeit für dich
Acht Wochen bieten dir die Möglichkeit, regelmäßige Auszeiten bewusst in deinen Alltag einzubauen und dir immer wieder Zeit für Ruhe und Entspannung zu schenken.
Für wen ist die 8-Wochen-Begleitung geeignet?
Für dich, wenn du dir über einen längeren Zeitraum regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest und dir eine kontinuierliche energetische Begleitung wünschst.
Du musst dabei kein bestimmtes Ziel mitbringen.
Es geht darum, dir selbst bewusst Raum zu geben und dein persönliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Dein 8-Wochen-Paket
8 persönliche Termine
über einen Zeitraum von 8 Wochen
Kinesiologie · Achtsamkeit · Reiki
je nach vereinbartem Rahmen
Persönliches Begleit-PDF
mit Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen
Investition: 699 €
Du möchtest zuerst schauen, ob dieses Angebot zu dir passt? Vereinbare gleich dein kostenloses Erstgespräch.
12 Wochen – Bewusste Auszeit
Drei Monate bewusst Zeit für dich.
Über zwölf Wochen bekommst du einen festen und regelmäßigen Rahmen, um dir immer wieder bewusst Zeit für dich, deine Entspannung und dein persönliches Wohlbefinden zu nehmen.
Die energetische Begleitung verbindet – je nach vereinbartem Rahmen – Kinesiologie, Achtsamkeit und Reiki.
Im Mittelpunkt stehen bewusste Wahrnehmung, Entspannung und energetische Ausgewogenheit.
Das erwartet dich:
12 persönliche Termine
Über einen Zeitraum von zwölf Wochen finden zwölf persönliche Einheiten statt. Die Inhalte werden im Rahmen der jeweiligen energetischen Methode individuell auf dich abgestimmt.
Kinesiologie, Achtsamkeit & Reiki
Je nach vereinbartem Rahmen können Kinesiologie, Achtsamkeitsimpulse und Reiki Bestandteil deiner Begleitung sein.
Persönliches Begleit-PDF
Du erhältst ein umfangreiches PDF mit ausgewählten Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Die Übungen kannst du selbstständig zu Hause nutzen und immer wieder in deinen Alltag integrieren.
Regelmäßige Auszeiten über 12 Wochen
Drei Monate geben dir besonders viel Raum, regelmäßige Auszeiten bewusst in deinen Alltag einzubauen und dir immer wieder Zeit für Ruhe, Entspannung und dich selbst zu schenken.
Für wen ist die 12-Wochen-Begleitung geeignet?
Für dich, wenn du dir über einen längeren Zeitraum regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest und eine intensive energetische Begleitung bevorzugst.
Die 12 Wochen bieten dir einen klaren zeitlichen Rahmen mit regelmäßigen persönlichen Einheiten und zusätzlichen Impulsen für deine bewussten Auszeiten zu Hause.
Du musst dabei kein bestimmtes Ziel mitbringen.
Es darf einfach deine Zeit für dich sein.
Dein 12-Wochen-Paket
12 persönliche Termine
über einen Zeitraum von 12 Wochen
Kinesiologie · Achtsamkeit · Reiki
je nach vereinbartem Rahmen
Persönliches Begleit-PDF
mit Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen
Investition: 999 €
Du möchtest zuerst schauen, ob dieses Angebot zu dir passt? Vereinbare gleich dein kostenloses Erstgespräch.
Hinweis: Die angebotenen Methoden dienen der energetischen Arbeit und der Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.